저는 30대 초반 여성인데 건강 관리를 위해 영양제를 알아보고 직접 먹어왔는데요.효과가 너무 좋아서 여러분들에게도 소개하려고 합니다.1. 질유산균의 필요성질유산균은 여성의 질 건강에 중요한 역할을 하는 유익한 세균입니다. 특히, 락토바실러스(Lactobacillus)라는 종의 유산균이 가장 잘 알려져 있어요.1. 질 내 pH 균형 유지:질유산균은 질 내부를 약산성(pH 3.5~4.5)으로 유지하여 유해균의 증식을 억제합니다.2. 유해균 억제:질염의 원인이 되는 칸디다균, 트리코모나스균, 대장균 등의 유해균을 억제하여 질염 예방에 도움을 줍니다.3. 면역력 증진:질유산균은 면역 체계를 강화하여 여성의 전반적인 건강을 지원합니다.2. 질유산균의 효능1. 질염 예방 및 개선 : 질염을 예방하고, 이미 발생한 ..

제가 벌써 내돈내손으로 두번째 간 해물칼국수 맛집을 소개합니다.인천 계양구청 근처에 있고, 주차는 복많네해물칼국수 바로 앞 공영주차장에 하시면 되고, 계산 시 주차 말씀하시면 1시간 무료랍니다.이름이 특이한..^^ 복만네 아니고 복많네!!칼국수집 치고 꽤 늦게까지하더라고요.오전 11시부터 오후 11시 까지 하고 라스트오더는 오후 10시 40분이네요.저는 토요일 2시 다 되서 갔는데도 여전히 사람이 많았어요.가게 규모가 꽤 크고 파티션으로 다 되어있어서 더 좋은 것 같아요. (단체석을 위해 파티션 없는 공간도 있어요.) 저희는 해물전골+칼국수 2~3인으로 주문했습니다. 보니까 다들 해물파전도 많이 주문하는 것 같더라고요. 저희는 항상 2명이라 해물파전은 못 시키는데 여러 명이 온다면 해물파전 꼭 주문하는 ..

오늘은 산본역 근처 가성비 좋은 스테이크 맛집을 소개하려고 합니다.산본역 3번 출구에서 쭉 나와서 걸으면 2층에 있습니다.https://naver.me/Fy2wUj9Z 네이버 지도스테이크의정석 산본점map.naver.com밖에서 메뉴판을 볼 수 있게 해놨고, 이제 보니 런치타임도 있네요! 오전 11시부터 오후3시까지네요.저희 남편...^^ 전체적인 매장 크기를 찍지는 못했지만 테이블 수도 많고, 창가 자리도 있고, 테이블 자체 크기도 진짜 넓어서 메뉴 여러가지 놔도 자리 넉넉해요.테이블마다 이렇게 메뉴 주문할 수 있는 기계가 설치되어있어요.스테이크의정석 메뉴판이에요.저희는 정식세트메뉴에서 정석2인세트를 골랐는데요. 스테이크 2개, 파스타1개, 새우6마리, 밥 또는 빵, 에이드(맥주로 바꿀 수 있어요.)까..

안녕하세요, 여러분! 오늘은 2025 근로장려금 정책에 대해 이야기해보려고 합니다.이 정책은 열심히 일하는 저소득층 가구를 지원하기 위해 마련된 정부 프로그램입니다. 특히, 30~40대 여성들은 가정과 일을 병행하며 경제적인 어려움을 겪는 경우가 많습니다. 따라서, 이 정책이 어떻게 도움이 될 수 있는지 함께 알아보도록 하겠습니다.근로장려금은 소득이 일정 기준 이하인 근로자들에게 현금 지원을 제공하는 제도입니다. 이 정책은 저소득층 가구의 경제적 안정을 돕고, 근로 의욕을 고취시키기 위해 도입되었습니다. 2025년에는 근로장려금의 지원 대상과 금액이 확대될 예정입니다.2025 근로장려금 정책의 주요 변경 사항은 다음과 같습니다.1. 지원 대상 확대2025년에는 근로장려금 지원 대상이 더욱 확대될 예정입니..

먼저 신축아파트 입주청소 비용은 일반적으로 평수와 청소 범위에 따라 가격이 결정됩니다. 대체로 다음과 같은 기준이 있습니다:1. 평수에 따른 비용소형 아파트(25~30평): 약 10만원~20만원중형 아파트(30~40평): 약 20만원~35만원대형 아파트(40평 이상): 약 35만원~50만원2. 청소 범위에 따른 비용기본 청소: 바닥, 창문, 벽, 주방, 욕실 등 기본적인 청소가 포함됩니다.상세 청소: 먼지 제거, 타일 구석, 배수구 청소, 창틀과 몰딩 청소 등 세밀한 부분까지 청소하는 경우 추가 비용이 발생할 수 있습니다.특별 청소: 벽지나 가전제품의 세부 청소, 대청소 등 특수 청소가 필요하면 비용이 더 올라갑니다.3. 업체에 따른 차이전문 청소 업체와 일반 청소 업체의 비용 차이가 있을 수 있습니다...

결혼으로 인해 퇴사하여 실업급여 신청부터 2개월 초과해도 받을 수 있는 방법을 알려드리려고 합니다.실업급여는 사실 구직수당입니다. 실업급여는 좀 포괄적인 의미이고 저 같이 퇴사 후 새로운 구직활동을 하는 사람에게 주어지는 수당을 구직수당이라고 합니다.구직수당은 폐업, 건강상의 이유, 정년퇴직 등 비자발적인 퇴사 시 신청할 수 있는데요. 자진퇴사 즉 자발적 퇴사도 구직수당을 받을 수 있답니다. 바로 결혼으로 인한 퇴사입니다. 그 외에도 배우자의 전근으로 인해 이사하는 경우에도 해당이 되는데요. 저 같은 경우에는 직장이 강원도였고, 신혼집이 경기도라 출퇴근 거리가 편도 1시간 30분 이상이라는 조건에 해당되었어요.다만, 제가 걱정했던 것은, 언뜻 알아보기로는 전입신고일로부터 2개월 이내에 해야한다는 글을 보..